秋天的景意并未完全消尽，

冬踩着厚厚的落叶，

披着清澈高远的蓝天，

伴着纷乱的微寒，粉墨登场了。

冬至，既是中国传统二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。这一天昼最短，夜最长。自古以来，冬至便被人们视为一个重要的节日，曾有“冬至大如年”的说法，各地皆有庆贺冬至的习俗。为感受传统节日气氛，弘扬中华传统文化，继承传统习俗，12月21日下午，云南师范大学附属仁泽学校四年级举行“冬至，幸福至”系列活动。

话冬至

立冬，表示冬季自此开始。仁泽孩子们纷纷化身小老师，向自己的小伙伴们介绍起立冬。瞧！他们站在讲台上神采风扬的样子，可一点都不怯场！有的给伙伴们说起了立冬的传说，有的仔仔细细地介绍了立冬的习俗，有的还细心地提醒大家立冬注意添衣呢！

制作汤圆

古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。在我们南方，冬至吃汤圆尤为盛行，民间有“吃了汤圆大一岁”之说，汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”；汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋好友。

今天，四（2）班老师把厨房搬到课堂。活动开始前，老师介绍了制作汤圆的步骤，接着让孩子们学着搓汤圆。孩子们早就迫不及待啦，赶紧像小大人似的卷起衣袖，学着老师的样子，从面团上拿下一小块面团，小手飞快地搓着。瞧，孩子们个个忙得不亦乐乎，捏一捏、搓一搓、揉一揉，他们认真地搓着汤圆，个个做得有模有样。

一会儿功夫，孩子们已经搓出大小不一的汤圆了！汤圆虽然有大有小、有圆有扁，从孩子们脸上洋溢的笑容中可以看出，今天的汤圆最好看、最好吃！

一片欢声笑语间，一碗碗热气腾腾的汤圆出锅了，香气四溢。同学们脸上挂着笑容，双手接过暖人心脾的汤圆。大家围坐在一起，津津有味地品尝着自己的劳动果实，别提有多高兴了。看着孩子们吃着香喷喷、热气腾腾的汤圆，家长们纷纷在群里表示：“这才叫吃出健康、品出文化呢！”

九九消寒图

按照我国古代历法，从冬至那天起就算进“九”了，在冬至民间有一种很有传统特色的、好看的日历—“九九消寒图”。九九消寒图，画完就是春！

画九：每年冬至节前把图或字挂在室内，从头九第一天开始填起，逐日填空白，每字九笔，每天一笔，每填写完一字便过一九，句成而九九八十一天。

写九：冬至节前把图或字挂在室内，从头九第一天开始填起，逐日填空白，每字九笔，每天一笔，每填写完一字便过一九，句成而九九八十一天尽。

此次开展的系列活动，让中国的传统文化在孩子们身上得到了传承和发扬。虽然形式不同，但表达的是一种对生活的美好愿望，热腾腾的汤圆，暖洋洋的消寒图，这就是冬至，这就是暖暖的幸福！